Mundgeruch testen - finde heraus, ob Du Mundgeruch hast!

Mundgeruch testen leicht gemacht

Mundgeruch kann psychisch belasten und nimmt oft schweren Einfluss auf das soziale Verhalten der betroffenden Person. Mit folgenden Test kannst Du feststellen, ob Du Halitosis hast.

Andere Menschen halten sich die Nase zu, wenn ich mit ihnen spreche.
Ich bin mir sicher oder befürchte, dass ich Mundgeruch habe.
Jemand hat mich darauf hingewiesen, dass ich öfters Mundgeruch habe.
Ich habe einen weißen und / oder gelblichen Belag auf der Zunge.
Menschen verzerren sehr oft ihr Gesicht, wenn ich mit ihnen spreche.
Reinige Deine Backenzähne mit Zahnseide und rieche an der Zahnseide. Hat die Zahnseide einen fauligen Geruch?
Reinige einen Deiner Handrücken nur mit Wasser und trockne ihn anschließend ab. Lecke mit herausragender Zunge über den soeben gewaschenen Handrücken. Warte, bis die Hand wieder trocken ist, dauert in etwa 30 Sekunden, und rieche dann an der abgeleckten Stelle. Nimmst Du einen unangenehmen Geruch wahr?
Hol Dir einen Einwegbeutel aus der Küche mit mindestens 7 Liter Fassungsvermögen und einen Gummiring oder Verschlussklemme oder Ähnliches. Wickle die Öffnung des Beutels um eine Hand, sodass Du durch Deinen Mund in den Beutel hineinatmen kannst. Die Nase muss dabei außerhalb des Beutels sein. Atme langsam durch die Nase ein und langsam über den Mund aus. Wiederhole diesen Vorgang, bis der Beutel gefüllt ist. Verschließe ihn und gehe für 10 Minuten an die frische Luft. Alternativ kannst Du auch ein bis zwei Minuten an frisch gemahlenen Kaffee riechen. Gehe anschließend in einen zuvor gelüfteten Raum und drücke den Inhalt des Beutels vor Deiner Nase aus. Riecht der Inhalt schlecht, faul oder ranzig?

 

Alle Angaben ohne Gewähr. Die Informationen, die Du hier vorfindest, haben mir geholfen. Sie ersetzen in keiner Weise eine ärztliche Behandlung, Diagnose oder Beratung.

Hey Du!

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